Entorno terapéutico

Terapia individual

La psicoterapia individual se centra en analizar sus problemas y preocupaciones personales individualmente y buscar soluciones juntos. La terapia se basa en la terapia conductual y, concretamente, en la terapia de esquemas. Las sesiones suelen ser semanales y duran 50 minutos cada una. El tratamiento está dirigido a adultos mayores de 18 años.

Terapia en grupo

La terapia de grupo es una forma muy eficaz de psicoterapia en la que personas con dificultades similares trabajan sus problemas en un entorno de grupo que les ofrece apoyo. Gracias al intercambio de experiencias, la retroalimentación y la creación de relaciones, la terapia de grupo ofrece ventajas únicas sobre la terapia individual. Estas interacciones permiten una comprensión más profunda de los propios problemas y fomentan el crecimiento personal.
Las sesiones se realizan regularmente durante 100 minutos cada una, con un tamaño de grupo de entre 5 y 8 participantes. Una combinación de sesiones individuales y de grupo puede resultar muy útil.
Más información sobre terapia de grupo en therapie.de (El enlace se abre en una ventana nueva)

Terapia en línea

También ofrezco la opción de sesiones de terapia a través de videochat. El requisito para ello es una primera consulta personal para descartar posibles contraindicaciones. Esta opción terapéutica está dirigida a pacientes que no pueden beneficiarse de la terapia conversacional convencional por razones físicas, espaciales, de tiempo u organizativas. También existe la posibilidad de combinar la terapia tradicional con la terapia en línea.